为深入贯彻《江苏省教育厅关于在全省高校组织开展 “重塑心秩序，青春再启航—大学生心理健康教育江苏行” 主题教育活动的通知》文件精神，积极构建健康和谐的身心秩序，以阳光心态、强健体魄，开启青春筑梦新征程， 特举办“重塑心秩序，青春再启航” 5.25心理健康月活动。
在5.25心理健康月中，心理健康教育中心、“一站式”学生社区联合各学院、心理社，为各位同学带来了精彩纷呈的活动，欢迎各位同学莅临活动现场，参与活动。
一、活动主题
重塑心秩序，青春再启航
二、活动时间
2023年5月1日-2023年5月31日
三、活动内容
（一）心理健康教育中心活动
1、“生命的意义”主题讲座
特邀请连云港市第四人民医院抑郁症科（睡眠医学科）主任李磊博士开展“生命的意义”心理健康主题讲座，让同学们进一步认识到生命的珍贵和真谛。
2、“青春绽放”心理情景剧大赛
以“青春绽放”为主题，紧紧围绕大学生现实生活中的热点问题、学生中普遍存在的心理困扰进行创作，着重反映角色内在的心理冲突和心理调适过程。届时将邀请相关专家予以评选，选送前两名作品按要求报送至省苏北中心心理情景剧比赛。
3、“沐浴阳光”征文大赛
根据活动主题自拟作品题目，作品内容涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，展示积极、健康、向上的精神风貌。届时选送5个作品报送至省苏北心理中心参赛，部分优秀作品将在心理游园会中展出。
4、“共享身心”摄影大赛
围绕“重塑身心秩序”运动打卡为主题，自拟题目，拍摄运动瞬间，可以是自己、同学、老师、亲人和 陌生人；内容要求积极健康、阳光向上；作品须由作者本人拍 摄且未公开发表或参赛获奖，不得借用或盗用他人作品。选送5个作品报送至省苏北心理中心参赛，部分优秀作品将在心理游园会中展出。
5、“一心一序”微课大赛
围绕健康与发展、障碍与应对、适应心理、学习心理、交往心理、恋爱心理、压力管理和情绪调节、自我意识、生命意义等主题，融合课程思政的元素进行课程设计。选送2个作品报送至省苏北心理中心参赛。
6、心理游园会
5月底由中心和“一站式”学生社区共同主办心理游园会，游园会以挑战游戏的形式邀请同学们在各挑战点打卡，全部打卡成功的同学即可换取奖品一份，宣传心理健康教育知识、调动学生关注自身心理健康的积极性，为学生提供一个纾解压力、释放自我的空间，同时在游园会现场对本次心理健康月活动做成果展示。
（二）各学院精彩活动
1、6163银河.net163.am
活动时间：2023.5.22.-2023.5.26
活动内容：1.趣味拓展活动：抢板凳、一块五毛、撕名牌、无敌风轮火、大瞎子、纸杯传水、吸管运输。2.“风车寄心,随风曳情”活动：参与的同学前往操场自行制作风车并写下给自己的告白话。
2、金融学院
活动时间：2023.5.14-2023.5.20
活动内容：“一纸一影，戏吟古今”皮影DIY手工,学生通过剪裁，组装，上色等步骤得到一个皮影人物，给予DIY皮影寄语未来的希望和话语。
3、商学院
活动时间：2023.5.15-2023.5.21
活动内容：“重塑青春秩序，身心飞扬”心理趣味运动会：通过两人三足、背部运球、答非所问、跳大绳、夹气球五项活动强身健体，达到身心舒畅的目的。
4、学院
活动时间：2023.5.22-2023.5.26
活动内容：“游园会”1.丢沙包 2.气球砰砰砰
5、财税学院
活动时间：2023.5.15-2023.5.20
活动内容：扇子脸谱填色DIY减压活动 涂鸦，是一种心理自助的减压方法，学生通过减压绘画疗愈练习，进行情绪自我疏导。同时学生在画脸谱的过程中，了解戏曲人物，领略戏曲的魅力，感受传统文化的历史积淀，在点滴间弘扬国粹艺术。
6、融媒体学院
活动时间：2023.5.8-2023.5.12
活动内容：心理活动竞技对抗赛：通过五个体育项目如沙包躲闪、拍纸牌、跳大绳、123木头人、小组毽子接龙决胜出每个小组优胜冠军，获得相应的奖品，通过对体育活动竞赛的开展，以体修心，增强体质锻炼，培养团队协作精神，促进同学们的身心健康发展。
为进一步做好心理健康教育与心理咨询工作，更好服务广大学生，我校开通线上线下心理咨询平台，为所有需要的学生提供心理咨询、指导与服务，同学们可根据自身情况自主选择。
心理咨询时间：周一至周五15:50-17:00
心理咨询内容：学习、情绪情感、人际关系、职业生涯、家庭问题、个人成长、自我发展等。
线下预约与咨询地点：笃行楼501
值班时间：周一至周五（15:40-17:00）
线上预约方式：
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