本学期形体管理特训班自从变成了选修课，人气真的是蹭蹭蹭地往上涨呀！选课通知发布不到30分钟，两个班级60个名额一扫而空，还有很多同学没有抢到，但是没关系，我们课程面向全校师生，免费开放！！大家只要想运动建议删除“出”。建议删除“出”。汗的话都可以来的哟~

最近气温已经接近30摄氏度啦！正是参加训练，减肥塑型的好时机呀！我们已经开课一周啦！还有同学可能不了解哦，再来介绍一下吧~

一、形体管理特训一班

   任课教师：路璐/卢丽州

   授课内容：韩舞KPOP/爵士编舞

   授课时间：周二、周四第9.10节课（9-16周）

   授课地点：图书馆一楼瑜伽室

二、形体管理特训二班

    任课教师：卢忠恒

    授课内容：竞技品势、跆舞、简单特技

    授课时间：周二、周四第9.10节课（9-16周）

  授课地点：体育馆二楼健美操室

一班的爵士形体课吸引了很多零基础的同学们，通过最基本最简单的一些舞蹈动作和舞蹈律动，达到减脂塑型的效果。二班的跆拳道基础动作指导和团体竞技运动项目，精彩丰富，同学们笑声不断，乐趣无穷~

“上完一节形体课，我竟然瘦了3斤”

“形体课建议删除“出”。汗量很大，真爽”

“上形体课，我的皮肤变得越来越好了~”

“学了跆拳道基础防身动作，我的反应能力变快了”

“跆拳道竞技训练太有趣了！”

......

形体管理特训班春季课程已经开课一周啦！课程过程中还有很多饮食搭配的小知识会分享给大家，帮助同学们达到他们的减肥、健身、增肌、塑型的多种需求！欢迎广大教师、同学们加入我们，一起建议删除“出”。建议删除“出”。汗，运动减脂，增强免疫力，还可以认识新的朋友，何乐而不为呢？

心动不如心动~

如何联系我们：

大家可以直接去上课地点参加运动，也可以提前加入我们的班级群里，多多互动，了解更多体育运动和减脂塑型知识和方法哦~以下是我们的班级小群，欢迎大家的加入！